top of page
  • Linkedin
  • Twitter
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram

درباره من

من سولماز برقگیر هستم، روان‌درمانگر و استراتژیست روابط مؤثر, نویسنده و پادکستر.

 فوق‌لیسانس روان‌درمانگری (Counseling Psychology) رو در کانادا کامل کردم و دوره‌ تخصصی کوچینگ رو در مدرسه‌ Tony Robbins به پایان رسوندم. بیش از ۱۰ ساله که به‌ طور تخصصی در حوزه‌ روابط و عزت‌نفس فعالیت می‌کنم، و تمرکز اصلی کارم کوچینگ فردی و رابطه‌ است. 

کتاب اخیرم "نقشِ درون" در سال ۲۰۲۵ منتشر شد و در کمتر از ۲۴ ساعت، به پرفروش‌ترین کتاب در دو دسته‌بندی (Category) آمازون تبدیل شد. این کتاب دو زبانه‌ (فارسی و انگلیسی), تلفیقی از هنر درمانی، ژورنالینگ، رنگ آمیزی به همراه تکنیک‌های کاربردی روانشناسیست. “نقش درون” با تعامل روی احساسات و تجربه ها، سفر جذابیست به درون لایه های مختلف روان شما.

3D High Quality Book.png

پادکست فارسی من ،"لام‌ تا‌ کلام"، یکی از پادکست‌های پرمخاطب فارسی‌زبان در حوزه خودشناسی و روابط انسانی است که تاکنون میلیون‌ها بار دانلود و شنیده شده. این پادکست هفتگی با استقبال بی‌نظیر مخاطبان ایرانی در سراسر جهان همراه بوده و با زبان ساده، روایت‌های واقعی، و تکنیک‌های روان‌شناسی کاربردی، مخاطب را به سفری درونی برای درک بهتر خود و روابطش دعوت می‌کند. از موضوعات شخصی مثل ترس، خشم، عزت‌نفس و عشق گرفته تا دغدغه‌های اجتماعی و مهاجرت, "لام‌ تا‌ کلام"، جایی‌ست برای حرف‌هایی که معمولاً زده نمی‌شوند، اما باید گفته شوند.

bottom of page