top of page
photo_5068891455119625180_y_edited_edite

داستان و مسیر زندگی

درباره سولماز

من سولماز برقگیر هستم؛ روان‌درمانگر و استراتژیست روابط مؤثر، نویسنده و پادکستر. تمرکزم کمک به افرادی‌ست که می‌خواهند در زندگی شخصی و حرفه‌ای‌شان با وضوح بیشتر تصمیم بگیرند، رابطه‌های سالم‌تری بسازند و از چرخه‌های فرسایشی خارج شوند.
رویکرد من در کوچینگ، در سه کلمه خلاصه می‌شه:
• راهنمایی (Guidance): ابزار و حمایت لازم را می‌گذارم تا نگاهت بازتر و مسیرت شفاف‌تر بشه.
• توانمندسازی (Empowerment): کمک می‌کنم ارزش خودت را ببینی و «من می‌توانم» را تجربه کنی.
• بهبود و رشد (Improvement): همراهت هستم تا از جایگاه امروزت به نقطه‌ای که می‌خواهی، آگاهانه حرکت کنی.
در این مسیر، به مراجعانم کمک کرده‌ام روابط‌شون را بهبود ببخشند و در تصمیم‌های مهم زندگی، محکم‌تر و روشن‌تر پیش بروند

274A2698 copy.jpg
Site Map (1)_edited.jpg

دستاوردهای من

من کوچ زندگی با تخصص در روابط و فارغ‌التحصیل مدرسه رسمی آموزش کوچینگ آنتونی رابینز هستم. مدرک فوق لیسانس خود را در رشته Counseling Psychology در کانادا دریافت کرده‌ام و همچنین دوره‌های آموزش حرفه‌ای روان‌شناسی را همراه با کارگاه‌های عملی در مؤسسه کارل گوستاو یونگ گذرانده‌ام. بیش از ده سال سابقه حرفه‌ای در حوزه کوچینگ دارم و به طور تخصصی در زمینه ایجاد و بهبود روابط عاطفی، کار روی عزت نفس و ارزش به خود و ترومای ناشی از رابطه با شخصیت خودشیفته فعالیت می‌کنم.
با ارائه بیش از ۵۵ سخنرانی و پذیرش نقش‌های رهبری و در حوزه Public Speaking در Toastmasters International فعالیت حرفه‌ای داشته‌ام و موفق به دریافت عنوان Distinguished Toastmaster شده‌ام. تمرکز من کمک به بهتر کردن کیفیت زندگی و روابط کلاینت هام هست و در کنار جلسات کوچینگ فردی با ورکشاپ و کارگاه های گروهی، زنان و مردان را در مسیر رشد فردی و بهبود روابط حرفه‌ای و شخصی همراهی کرده‌ام. همچنین حلقه‌ای حمایتی برای زنانی ایجاد کرده‌ام که در روابط عاطفی خود، به‌ویژه در ارتباط با شریک زندگی، با چالش‌های جدی روبه‌رو بودند.

 

من به مراجعانم کمک کرده‌ام تا روابط خود را با همسر، فرزندان، والدین، همکاران و دوستانشان بهبود بخشند. همچنین در برخی موارد، افراد به‌دنبال ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی خود هستند و در این مسیر به حمایت و همراهی من به‌عنوان کوچ شخصی نیاز دارند.  

ارتباط با ما

274A3190 copy09.jpg
Site Map (14)_edited.png

Stay updated on upcoming events, news, and offers

©2026 Solmaz Barghgir

  • Linkedin
  • Instagram
  • Youtube
  • X
  • Facebook
Group 340.png
Group 340.png
bottom of page