✓ این دوره کمک میکنه محکم‌تر روی تصمیم‌هات بایستی.
✓ روی احساس بی‌ارزشی و ریشه‌هاش کار کنی.
✓ عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس در انتخاب‌هات رو تقویت کنی.
✓الگوهای رفتاری فرسایشی رو بشناسی و روی اشتباهاتت درست و سازنده کار کنی.

دوره آموزشی
"معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن"

✓ این دوره کمک میکنه احساسات رو بنویسی و ارتباط شون با ترس رو پردازش کنی.
✓ ذهنت رو از حجمه افکار منفی تخلیه کنی.
✓ ارتباط موثر با احساسات برقرار کنی.
✓ شناخت و خودآگاهی عمیق‌تر از محرک های احساسی داشته باشی.