top of page
سفری به درون با "کتاب نقش درون"
"نقش درون"، یک کتاب تعاملی و تمرینمحوره که با ترکیب نوشتن، رنگآمیزی و تکنیکهای ساده روانشناختی، کمک میکنه ارتباط عمیقتری با خودت و دنیای درونت بسازی. این کتاب، درمان نیست؛ یک دعوت به خودشناسی آگاهانهست برای کسانی که میخوان در لحظههای شلوغ زندگی، حضور آگاهانهتری در کنار خودشون داشته باشند.
این کتاب از طریق وبسایت آمازون به فروش میرسد و برای دوستان ساکن خارج از کشور قابل سفارش خواهد بود.
_edited.png)
درباره کتاب
اگه دلت یک گوشه دنج و خلوت میخواد تا هیاهوهای ذهنت رو خاموش کنی و نظارهگر احساساتت باشی.
اگه به دنبال راهی برای شناخت بهتر خودت و تواناییهات هستی.
اگه در بیان کلامی احساسات و خواسته هات دچار چالش هستی.
اگه دوست داری رشد فردی رو به یک تجربه خلاقانه و لذتبخش تبدیل کنی.
اگه می خوای خودت رو دوست داشته باشی و لحظات پر استرس زندگیت رو درست مدیریت کنی.
"نقش درون" میتونه بهت20 کمک کنه.
نقش درون یک کتاب رنگ آمیزیه که مبتنی بر علم هنردرمانی طراحی شده و بهت کمک میکنه تا با لنز جدیدی به ۲۱ موضوع ساده و در عین حال اساسی در مورد ارتباطت با خودت و اطرافیانت نگاه کنی.
این کتابِ دو زبانه، تلفیقی از رنگآمیزی، تکنیکهای روانشناسی، تمرینهای کاربردی و ژورنالینگه که رنگ جدیدی به دنیات میزنه، فقط کافیه فرصت تجربه این سفر رو به خودت بدی.
چند پیشنهاد برای لذت بیشتر از کتاب
_edited_edited.png)
✓ یک جای آروم پیدا کن، مدادرنگیهات رو بردار و با اولین طرح شروع کن. هر رنگی که حس میکنی برات درسته، همون رو انتخاب کن.
✓ توی هر فصل، چند تکنیک روانشناسی (هنر درمانی) و تمرینِ هدفمند برای عمیقتر شدن روی موضوعات وجود داره. امتحانشون کن و ببین چی برای تو کار میکنه!
✓ اپیزودهای مرتبط "لام تا کلام" و Tabling Thoughts رو از طریق QR کدهای داخل کتاب گوش بده؛ این اپیزودها، یک همراه صوتی برای سفر رنگی تو هستند.
✓ اگه حس و تجربهای داشتی که خواستی به اشتراک بگذاری، برام درآمازون یا اینستاگرام بنویس. دوست دارم بدونم این کتاب چطور روی تو و زندگیت تأثیر گذاشته.
_JPG.jpg)
.png)
نقش درون مجموعهای از طرحها برای رنگآمیزی و راهی برای تجربه احساسات، کشف درون و ایجاد رابطهای عمیقتر و موثرتر با خودت و اطرافیانه.
bottom of page